- お知らせ
長野病院 今月の1枚🌼（2026年4月）
今月の１枚はこちら
４月も終盤に差し掛かり、日差しが強く感じる日も増えてきましたね🌞
桜はほとんど散ってしまいましたが、色とりどりの花や緑が楽しい季節となりました💐
病院の正面のハナミズキも、白くてきれいな花を咲かせています🌼
長野病院の周りの植物を観察🔍
ユキヤナギ🌿
シャリンバイ🫐
ブルーベリーのようですが、バラ科の植物で、梅に似た花が咲くそうです🌸
画像検索で名前を調べてみました📷 （便利な時代です😉）
春は運動を始めるのにぴったりの季節です！
お散歩しながら植物に目を向けてみると、新しい発見があるかもしれません🚶♀️
また、日光を浴びるだけでも
🔅免疫力向上
🔅骨密度の低下の予防
🔅ストレス軽減・リラックス
🔅睡眠の質の向上
など、嬉しい健康効果が期待できます✨
ゴールデンウィークなどでお出かけが増えるこの時期、体調管理や怪我に気を付けて過ごしていきましょう😊
次回の投稿もお楽しみに♪
【 先月の一枚 】
「今月の一枚」は、長野病院で配布している広報誌「NAGANO TIMES」の表紙にもなっています！ご来院の際は、ぜひお手に取ってご覧ください