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Vol.16 栄養満点🙆♀️さわらの生姜焼きメニュー!
9月27日(金)の献立を紹介します。 ・ごはん ・さわらの生姜焼き ・炊き合わせ(続きを見る)
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Vol.15 秋の味覚🍠さつまいもメニュー!
9月19日(木)の献立を紹介します。 ・さつまいもごはん ・回鍋肉風 ・根菜の煮(続きを見る)
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Vol.14 健康サポート💪💫鯖の照り焼きメニュー!
9月13日(金)の献立を紹介します ・ごはん ・鯖の七味照り焼き ・スパゲッティ(続きを見る)
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Vol.13 美味しさ満点😆赤魚を使ったヘルシーメニュー!
9月5日(木)の献立を紹介します。 ・ごはん ・赤魚のタルタルソース焼き ・チン(続きを見る)
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Vol.12 疲労回復💪豚キムチメニュー!
8月31日(土)の献立を紹介します。 ・ごはん ・豚キムチ炒め ・茄子とエビの炒(続きを見る)
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Vol.11 味噌を使った健康メニュー!
8月22日(木)の食事を紹介します ・ごはん ・さわらの味噌煮 ・こってり煮 ・(続きを見る)